DOMANDE E RISPOSTE

PREMESSA: se hai una domanda prima di tutto leggi qui

Ciao, sono Simona Oberhammer e se sei qui probabilmente hai una domanda a cui cerchi risposta. Innanzitutto ti do un caloroso benvenuto. Siccome ci tengo a darti risultati, per evitare che tu perda tempo, prima di tutto leggi la premessa, nei primi 3 riquadri arancioni, così sono sicura che otterrai la risposta adatta a te.

Le domande che arrivano sul mio sito, sui miei social o via mail sono centinaia ogni giorno quindi ecco come posso essere di aiuto.

Il mio lavoro di professionista si avvale del web. A parte i libri, i contenuti sono erogati online, le aree riservate sono online, le iscrizioni avvengono online.

Quindi posso interagire solo con chi ha le minime conoscenze di tecnologia per accedervi, cioè conosce le semplici nozioni per le operazioni base.

Se non hai queste semplici e minime conoscenze base puoi farti aiutare da qualcuno (partner, figli, amici).
MA NON ISCRIVERTI SE NON PENSI DI POTERE AVERE QUESTE CONDIZIONI
Il mio staff, seppur disponibile, non può aiutarti. Sarebbe impossibile insegnare a tutti ad utilizzare la tecnologia.

Bene, se hai letto quanto scritto sopra e sei disponibile ad accettare le condizioni del mio lavoro di professionista, queste sono le indicazioni per avere le risposte.

Qui sotto troverai una lista delle domande più frequenti. È divisa in grandi categorie per facilitarti l’accesso.
Clicca sulla categoria che ti interessa e si apriranno le varie domande.
Poi clicca sulla domanda e si aprirà la risposta.

Se non trovi la domanda a cui vorresti risposta:
1 – verifica con molta attenzione che la risposta non sia già presente
2 – dopo questo controllo, se non hai trovato la risposta, scrivi a staff@simonaoberhammer.com

Modalità per scrivere la mail:

  • indica nell’oggetto della mail il titolo della tua domanda
  • nel corpo della mail riscrivi la tua domanda (se l’hai già fatta precedentemente va ripetuta perché, come potrai ben immaginare, non possiamo certo cercarla tra quelle inviate in passato).

Succederà questo:

  • Innanzitutto riceverai nuovamente una risposta automatica perché il sistema funziona in questo modo, ma tu ignorala.
  • Dal momento in cui lo staff riceverà la mail aggiornerà questa pagina con la tua domanda e la relativa risposta circa entro una settimana.
  • Fai bene attenzione: lo staff non risponderà alla tua mail ma sarai tu che dopo una settimana dovrai ritornare in questa pagina per cercare la risposta (la pagina è suddivisa in argomenti ed è quindi molto facile trovare la sezione che può contenerla)

Nota 1: il mio staff legge TUTTE le mail quindi, se non trovi aggiornamenti, significa che la risposta era già presente nella pagina.
Nota 2: se la domanda è strettamente relativa a problemi di tipo amministrativo (rimborsi, difficoltà con il pagamento, informazioni su documenti fiscali ecc) riceverai risposta direttamente via email entro 3 giorni lavorativi.

Ti chiedo di scrivere gentilmente al mio staff. Certe volte le persone scrivono in modo perentorio e poco educato, come se sul web tutto gli fosse dovuto o non ci fosse nessuna regola di educazione. Devo dire che le persone che mi seguono sono di solito gentili ed educate e io questo lo apprezzo molto. Quindi penso che anche tu che ora mi stai leggendo sei una persona di questo tipo.
Alle persone scortesi o che pretendono che io e il mio staff siamo a loro disposizione in modo immotivato invece voglio sottolineare che:

  • i video gratuiti sono degli omaggi offerti gentilmente, non qualcosa che spetta per qualche diritto;
  • il mio lavoro viene erogato secondo le regole riportate nella PREMESSA: se non fossero d’accordo basta semplicemente abbandonare questo sito;
  • l’educazione e la gentilezza è la prima regola del mio lavoro e la chiedo anche a chi si relaziona con me. Persone scortesi attorno a me non le voglio.

Cosa non fare. Evita di scrivere il tuo commento più volte in vari punti del sito. Non serve. I commenti vengono letti tutti.


DOMANDE SU SIMONA OBERHAMMER

Importante: se non hai letto la PREMESSA all’inizio non proseguire. Ritorna qui solo dopo averla letta
Le mie consulenze sono al momento chiuse perché c’è una lista di attesa di almeno un anno. In ogni caso ho in programma di chiuderle completamente perché con Biotipi Club le persone hanno risultati migliori, in linea con il mio pensiero. Io infatti non credo che i prodotti naturali da soli risolvano i disturbi. Credo che i disturbi vengono risolti prima di tutto con uno stile di vita sano, non generico però ma specifico per il proprio biotipo. E questo io lo garantisco in Biotipi Club dove passo dopo passo guido le persona ad abbracciare alimentazione e rimedi consoni al proprio biotipo, per disintossicare l’organismo e renderlo forte e capace di contrastare la malattia. Se invece tu che leggi stai cercando chi ti prescrive la pillola naturale per il tuo disturbo, ti consiglio di rivolgerti altrove. Non sono la persona giusta perché nella mia esperienza ho visto troppe persone fallire in questa ricerca e trovarsi poi dipendenti da farmaci e interventi chirurgici.
Io chiedo di investire un po’ di tempo per la propria salute (diversamente si è costretti a investirne molto di più per la propria malattia). I miei programmi non richiedono nemmeno tempi lunghi perché seguono un principio fondamentale dei miei metodi, quello del “Poco ma ottimo”: non devi fare molto ma solo ciò che è davvero efficace e indicato per la tua tipologia.
Conoscere il proprio biotipo, cioè la propria tipologia fisica e psichica, è un passo fondamentale. Se non lo hai ancora fatto puoi fare qui il test e ricevere 3 video completamente gratuiti con consigli importanti per la tua situazione personale.
Clicca qui per fare il test e scoprire il tuo biotipo >>

Se vuoi incontrarmi di persona e avere un colloquio con me è possibile durante i miei corsi in aula di Disintossicazione intestinale con il tuo biotipo Oberhammer. Qui tutte le informazioni sul tipo di colloquio che ricevi e sul programma:
Clicca qui per andare alla pagina ufficiale del corso di Disintossicazione Intestinale con il tuo biotipo Oberhammer>>

PUOI CONSIGLIARMI UN PROFESSIONISTA?
Qualcuno mi chiede se ci sono professionisti che seguono i miei metodi a cui rivolgersi. No, non ho abilitato professionisti. Ci vuole tempo per farlo e per ora lo dedico a produrre materiale che possa aiutare le migliaia di persone che seguono i miei metodi.
Altre indicazioni su professionisti validi non sono in grado di darle.

Incontri privati, telefonate private, risposte private alle mail, risposte private in facebook o messenger o altro non sono previste, considerate le migliaia e migliaia di persone che si rivolgono a me e che applicano i metodi della Naturopatia Oberhammer.
Penso che capirai bene che non sarebbe possibile.
Se vuoi collaborare con me o vuoi invitarmi a conferenze, ospitate televisive o radio o sei un giornalista e vuoi farmi un’intervista ti chiedo gentilmente di inviare una mail a staff@simonaoberhammer.com.

Siccome ogni giorno arrivano molte richieste, riesco ad evadere solo quelle più rilevanti. Se la tua richiesta rientra tra una di queste riceverai una risposta dal mio staff entro 10 giorni, per entrare in contatto con me.
Se invece non riceverai risposta ti ringrazio per aver pensato a me ma purtroppo devo declinare la tua gentile offerta.

Importante: se non hai letto la PREMESSA all’inizio non proseguire. Ritorna qui solo dopo averla letta

I libri puoi trovarli in qualsiasi libreria.

Se invece vuoi acquistarli con lo sconto, puoi trovarli qui:

GUARIGIONE NATURALE CON I 4 BIOTIPI OBERHAMMER – MONDADORI
Clicca qui per acquistare il libro “Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer >>

CURASI CON ACQUA E LIMONE
Clicca qui per acquistare il libro “Curarsi con acqua e limone” >>

GINNASTICA INTIMA PER DONNE
Clicca qui per acquistare il libro “Ginnastica Intima per Donne” >>

Al momento non è disponibile una versione su CD dei libri.
Puoi acquistare i libri online, sia inversione cartacea che per ebook reader da questi link:

GUARIGIONE NATURALE CON I 4 BIOTIPI OBERHAMMER – MONDADORI
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GINNASTICA INTIMA PER DONNE
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* Tutti gli altri libri sono in ristampa


No. Non ho scritto un libro sulla Disintossicazione Intestinale. Questo argomento è solo tema del mio celebre corso.
Il motivo è questo: la disintossicazione intestinale ha bisogno di personalizzazione per essere efficace, per questo non ho mai scritto un libro o fatto un video corso su questo metodo.
E mai lo farò.
Io voglio dare risultati veri alle persone e so che in questo caso è necessario un corso in aula e un colloquio con me.
Se vuoi informazioni sul corso: https://www.simonaoberhammer.com/eventi/disintossicazione-intestinale

Come puoi ben immaginare questa domanda la devi fare a chi te lo ha venduto (negozio o e-commerce on line). Non a me che sono la scrittrice.

Ci è stato segnalato che alcune copie (pochissime) del libro “Guarigione naturale con i 4 biotipi Oberhammer” hanno problemi di stampa. La Mondadori ne è al corrente. Se ti trovassi in questa condizione contatta il rivenditore da cui hai acquistato il libro e riceverai una nuova copia, che la casa editrice sostituirà volentieri.

Sono tante le persone che mi seguono dall’estero, ecco le risposte principali.

SE CERCHI I MIEI LIBRI
Verifica in internet se puoi fare l’acquisto dell’ebook oppure verifica se il libro è stato tradotto e acquistalo in cartaceo.

SE CERCHI I PRODOTTI INDICATI NEI MIEI LIBRI
Trovi le indicazioni relative solo se il libro è stato tradotto e quindi venduto in cartaceo. Se invece scarichi l’ebook in italiano, tutte le indicazioni sono specifiche per l’Italia e dovrai da solo adattarle in base alla situazione del paese in cui vivi.

In questo momento organizzo pochi corsi per professionisti perché sono impegnata a divulgare i miei metodi. Però tutti i miei prodotti (corsi, video corsi e club) offrono contenuti di altissimo livello e quindi sono regolarmente frequentati da medici, farmacisti o altri professionisti nell’ambito sanitario.

È disponibile invece un video corso per professionisti riguardo alla Ginnastica Intima per affrontare in modo nuovo i problemi urologici, ginecologici e sessuali. Ho ideato un metodo a riguardo, il metodo Gymintima, di cui ho scritto un libro “Ginnastica intima per donne”
Il programma è indirizzato a professionisti quali:

  • Insegnante di ginnastica, o di yoga, o di Pilates o di altre discipline motorie.
  • Fisioterapista, ostetrica, oppure medico specializzato in ginecologia o urologia.
  • Osteopata, chiropratico o infermiere.

È possibile ottenere informazioni solo dopo una preparazione che avviene con dei video propedeutici, fondamentali per conoscere il mio approccio all’argomento.
Se sei interessato puoi trovarli qui: https://www.ginnasticaintima.it/


DOMANDE TECNICHE (a cura dello staff)

Importante: se non hai letto la PREMESSA all’inizio non proseguire. Ritorna qui solo dopo averla letta

Se non trovi l’e-mail del video regalo nella tua casella di posta, segui queste indicazioni:

1 – Controlla bene nelle cartelle “spam” o “aggiornamenti”
2 – Cerca l’e-mail scrivendo nella casella di ricerca “simonaoberhammer”
3 – Controlla i mittenti bloccati e verifica che non siano presenti indirizzi che terminano con @simonaoberhammer.com

Se non hai dimestichezza con la tecnologia leggi bene cosa c’è scritto nella PREMESSA presente in questa pagina.

Nota bene: i video regalo vengono inviati con una certa distanza l’uno dall’altro per darti la possibilità di mettere in pratica i consigli ottenuti.

Se dopo 14 giorni non hai ancora ricevuto il video regalo successivo a quello che hai già ricevuto, scrivi una mail a staff@simonaoberhammer.com.


Dalle pagine di tutti i video regalo, potrai accedere anche ai video regalo precedenti.


Tutti i video, gli audio e il test online presenti nei siti web di Simona Oberhammer vengono monitorati giornalmente dai tecnici di Hns Web, la struttura che gestisce il lavoro di Simona Oberhammer, per controllare che tutto funzioni regolarmente.

Se non riesci a vedere i video, a sentire l’audio, ad eseguire il test online del Biotipo, ad accedere alla tua area riservata questi sono i passi che dovrai fare:
1. prova ad accedere alla pagina da un altro dispositivo a tua diposizione (tablet, smartphone, PC ecc). Quello che stai usando potrebbe avere dei problemi, essere difettoso o vecchio;
2. aspetta qualche ora o al massimo un giorno e poi riprova. Nel caso ci fossero problemi da parte nostra al sito il tempo massimo di risoluzione è qualche ora o al massimo un giorno.
3. Se il tuo problema persiste dovrai farti aiutare da qualcuno, come spiegato nella PREMESSA .

Se stai facendo questa domanda non hai letto con attenzione l’e-mail che hai ricevuto. Quando ti viene chiesta la conferma della tua e-mail (per evitare lo spam) c’è SEMPRE scritto che il servizio è gratuito e che ti puoi disiscrivere quando vuoi (in fondo a ogni mail puoi farlo).

In fondo a ogni mail che ricevi trovi sempre queste scritte:

  • Voglio cancellarmi
  • Voglio solo modificare i miei dati (Nome, indirizzo e-mail)

Cliccando sulla prima scritta potrai cancellarti.
Cliccando sulla seconda scritta potrai modificare i tuoi dati.
Dovrai farlo da solo (ci vuole un attimo), quindi non mandarci indicazioni chiedendo di farlo per te. Fatti aiutare da qualcuno se hai problemi.
Sono le regole standard di qualsiasi servizio e-mail: se sei stato in grado di iscriverti da solo alla nostra mailing list sei assolutamente in grado di disiscriverti da solo (il nostro sistema è progettato per fartelo fare in modo facilissimo).
Per noi spedire una mail è un costo quindi se non sei interessato discriviti facendo risparmiare spese a noi e smettendo di ricevere tu mail che non vuoi.
Attenzione però, cancellandoti perderai per sempre l’opportunità di ricevere esclusive risorse gratuite per stare meglio.


Quando è in corso una superofferta con un prezzo veramente conveniente di un mio prodotto del benessere potrebbero arrivarti diverse mail a riguardo. Ti spiego perché lo faccio: perché siete sempre in tanti a scrivere di aver aperto troppo tardi le email precedenti, quando ormai la superofferta è scaduta e non si può fare più niente. Perché il sistema NON prevede iscrizioni tardive, quando l’offerta è scaduta.

Ho fatto la scelta di inviare più promemoria anche se ci sono delle persone che dicono che io mando troppe email riguardo alla superofferta, scrivendo che sono una insistente, o ancora peggio una venditrice.
Beh, io queste persone sono arrabbiata, e sai perché?
Perché esprimono giudizi senza avere cognizione di quello che stanno
dicendo (ormai sono in tanti sul web a farlo).
Per me, e per la struttura che gestisce il mio lavoro, avere tante persone a un prezzo superscontato è solo un gran lavoro in più, certe volte anche stancante.
Sarebbe meglio inviare solo una mail riguardo alla superofferta e al termine avvisare che il prezzo orami è quello intero. Ti garantisco che sarebbero comunque in tanti a iscriversi perché ormai è anni che le persone condividono contente commenti sui risultati ottenuti con i miei programmi.
Quindi, se sei tra le persone che si irritano perché ricevono troppe mail che avvisano di un’offerta incredibilmente vantaggiosa è tutto molto
semplice: basta un clic per cancellarti (in fondo ad ogni mia email lo trovi).

No, non è possibile. Quando sei iscritto alla mailing list riceverai tutte le mail previste. Sarebbe davvero difficile, e anche inutile, rendere una comunicazione parziale. Se però ritieni che siano troppe puoi facilmente disiscriverti con un semplice click in fondo a ogni mail.
Attenzione però, cancellandoti perderai per sempre l’opportunità di ricevere esclusive risorse gratuite per stare meglio.

Da poco mi è capitato di leggere un commento che diceva: “Simona, spieghi troppo!”
Quando l’ho letto, ho riflettuto su questo messaggio e sai qual è stata la mia conclusione?
Ho concluso che per me è motivo di grande soddisfazione.

Sì certo! E adesso – se vuoi imparare 2 importanti segreti su come riesco a dare risultati concreti – ti spiego perché.
Quando creo i miei metodi di salute naturale sono ben consapevole che non sono per tutti.

Infatti io utilizzo dei parametri molto particolari nel momento dell’ideazione, come un timoniere, e viro le mie scelte con un unico obiettivo: dare risultati alle persone che li utilizzano.

Se il mio obiettivo fosse piacere a tutti dando spiegazioni brevi e sommarie come quelle che spesso si trovano in giro, per esempio su Youtube, sono certa che non avrei nemmeno un commento di questo tipo.

Però – e adesso ascoltami bene – non potrei garantire i risultati che migliaia di persone ottengono.

“Ma come, se spieghi le cose più sinteticamente non dai risultati?”
No, non dò risultati.

E sai perché? Perché le persone perderebbero i 2 elementi più importanti del mio metodo:

  • darti un’idea completamente innovativa sulla salute;
  • farti fare poche cose ma in modo perfetto, per avere risultati veloci e senza controindicazioni.

Quando ho realizzato il metodo Biotipi Oberhammer e successivamente quando l’ho messo per iscritto nel mio libro bestseller “Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer” pubblicato da Mondadori, nella prima parte del libro ho voluto svelare un’idea completamente nuova sulla salute e la malattia, sgretolando tutte le convinzioni errate che la nostra cultura ci inietta fin da bambini.
E sai cosa succede quando tu leggi questa parte? Che cominci a fare le cose in modo totalmente nuovo, ottenendo risultati in breve e senza fatica, anche se prima ti era richiesto tempo e forzo.

Poi, nella seconda parte del libro, comincio a dare i miei consigli con la formula del “Poco ma ottimo”.

Il mio messaggio è infatti molto chiaro: la salute deve essere una cosa facile.
Per arrivare a fare questo dò poche cose da fare ma in modo moooolto preciso e dettagliato perché solo così puoi davvero ottenere benefici ed evitare tutte le controindicazioni.

Quindi riassumendo, chi scrive che nelle mie informazioni “spiego troppo” è una persona che rinuncia a due aspetti fondamentali:

  • rinuncia ad avere una nuova concezione della salute e della malattia. La conseguenza è sciupare un enorme quantitativo di tempo e fatica.
  • rinuncia a seguire tecniche spiegate dettagliatamente. La conseguenza è di ritrovarsi con scarsi risultati e numerose controindicazioni che fanno perdurare il malessere e portano a perdere tempo prezioso in cerca di una soluzione.

Ecco spiegato perché i miei video sono così dettagliati!

Per farti risparmiare tempo!

A quelli che considerano i miei contenuti “con troppe spiegazioni” dico che fanno bene a tenersi la loro idea ma è meglio che si rivolgano altrove.

Sono la prima a dare questo consiglio perché non sono ben predisposta verso chi vuole una manciata di consigli a buon mercato, spiegati in 5-10 minuti, senza abbracciare principi innovativi e tecniche selezionatissime per poi sciupare il tempo nel tentativo di superare un disturbo che continua a persistere.

Là fuori è pieno di video e materiali con consigli riassuntivi. Però io so per certo che ti danno solo l’illusione di risolvere il problema e ti fanno anche correre il rischio di numerose controindicazioni.

La naturopatia è una cosa seria!

Non è un gioco. Lo dico sempre.

E deve venire da professionisti (non per forza da me) che hanno la voglia di prendersi il tempo di spiegare bene le cose.
Oltre ad avere ovviamente alle spalle anni di studi, ricerche e sperimentazioni per darti soluzioni basate su un’esperienza reale.

E sai cosa succede dopo che hai l’intelligenza di investire un pochino del tuo tempo nel seguire una spiegazione dettagliata che ti indica quello che devi fare, modificando la tua visione della salute in modo totalmente nuovo?
Che inizia la vera magia: risparmi tantissimo tempo che finalmente puoi utilizzare per quello che ti piace fare.

Ecco quindi spiegato il motivo della mia soddisfazione di fronte al commento che dice che “spiego troppo”.

Forse lo penserà la persona che lo ha scritto e le altre persone che hanno provato a seguimi ma che non vogliono abbandonare una cultura antiquata della salute e cercano soluzioni veloci che sembrano a buon mercato ma in realtà poi si rivelano dei boomerang costosissimi.

Importante: se non hai letto la PREMESSA all’inizio non proseguire. Ritorna qui solo dopo averla letta

No, quando la data della super offerta è scaduta non è più possibile acquistare al prezzo super scontato che era stato proposto.

Se hai effettuato il pagamento con Carta di Credito o Paypal, la tua area riservata viene attivata immediatamente.
Leggi la domanda “Come posso accedere alla mia area riservata che ho acquistato?”

Se non hai seguito esattamente le istruzioni presenti nella guida per il pagamento con bonifico bancario i nostri sistemi potrebbero non essere in grado di processare l’ordine e attivare il tuo prodotto.

Dovrai inviare una mail a staff@simonaoberhammer.com contenente:

  • Il tuo nome e cognome
  • L’indirizzo email che hai utilizzato per effettuare l’iscrizione
  • Il nome del prodotto acquistato
  • La data in cui hai effettuato il bonifico

A causa del lavoro manuale di ricerca che dovrà eseguire la nostra amministrazione, non possiamo in questo caso garantire l’attivazione in 4 giorni lavorativi.


Il pagamento dei video corsi di Ginnastica Intima – Metodo Gymintima deve essere eseguito in un’unica soluzione.
Non sono previste rateizzazioni dell’importo.
Non sono previsti altri pagamenti come forma di abbonamento, ma il video corso acquistato viene erogato nella sua completezza al momento della conferma del pagamento.

Modalità di pagamento accettate per i video corsi di Ginnastica Intima – Metodo Gymintima:
– Carta di credito
– Carta di credito usa e getta
– Carta prepagata (es. Postepay)
– Paypal
– Bonifico bancario
Non è possibile pagare con:
– Carta di debito (bancomat)
– O altri metodi di pagamento

NOTA BENE: le modalità di pagamento accettate sono quelle che garantiscono la completa tutela dei nostri clienti. Altre modalità di pagamento non sono altrettanto sicure e quindi vengono escluse.

Nella pagina di acquisto del prodotto, seleziona il metodo di pagamento “bonifico bancario”.
Riceverai subito via e-mail tutte le indicazioni per poter effettuare il pagamento.

NOTA BENE: per Biotipi Club non è possibile utilizzare i metodi di pagamento paypal o bonifico bancario per garantire all’utente la possibilità di disiscriversi in qualsiasi momento in totale autonomia con un semplice click.


Le carte di credito usa e getta sono accettate solamente per i pagamenti singoli.
Per i prodotti in abbonamento, come “Biotipi Club”, dovrai obbligatoriamente utilizzare una carta di credito o prepagata NON usa e getta perché si tratta di un abbonamento e quindi il sistema non è compatibile.

Se hai difficoltà a completare il pagamento, segui questa procedura:
– Verifica bene che il metodo di pagamento che stai utilizzando sia tra quelli accettati (vedi lista sopra);
– Accedi ad internet utilizzando un diverso dispositivo (tablet, pc, smartphone);
– Accedi ad internet da un browser differente;
– Utilizza un’altra carta di credito.

Se queste due operazioni non risolvono il problema, ti consiglio di farti aiutare nella procedura da un amico o familiare o di rivolgerti alla filiale della tua banca.
Il nostro sistema di pagamento funziona regolarmente ed è costantemente monitorato dai nostri tecnici.


Se hai un problema con il tuo acquisto, scrivi a staff@simonaoberhammer.com
Siamo disponibili a darti tutta l’assistenza che ti serve.

Ricorda però che se la tua domanda è già presente in questa pagina, non riceverai risposta.


GINNASTICA INTIMA

I disturbi che possono essere risolti grazie alla Ginnastica Intima – metodo Gymintima – sono tantissimi perché il muscolo pelvico è collegato a organi importantissimi come la vescica, l’intestino, gli organi genitali e sessuali.
Se non trovi il disturbo che ti interessa nell’elenco di seguito, invia una mail a staff@simonaoberhammer.com
Ti ricordo però che non sono possibili consulenze personalizzate via email, quindi leggi attentamente le risposte che trovi di seguito, altrimenti potresti non ricevere una risposta alla tua domanda.

La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è molto utile per contrastare l’eiaculazione precoce perché irrobustisce i muscoli pelvici e permette di migliorare il controllo durante l’attività sessuale. E’ importante però effettuarli con le corrette sequenze e con l’attenzione anche alla fase del rilassamento pelvico, parte fondamentale di un valido allenamento

Se non l’hai ancora fatto, ti consiglio di leggere l’articolo che trovi nel link ti seguito.
Ti spiegherò in modo approfondito la forte correlazione tra muscoli pelvici allenati e la concreta possibilità di controllare le fasi del rapporto per aumentarne la durata.

Eiaculazione Precoce: Esercizi di Ginnastica Pelvica (o Ginnastica Intima o Esercizi di Kegel)


Gli esercizi della Ginnastica Intima – metodo Gymintima – sono molto utili per contrastare i problemi di erezione. E’ importante però effettuarli con le corrette sequenze e con l’attenzione anche alla fase del rilassamento pelvico, parte fondamentale di un valido allenamento.

I muscoli del pavimento pelvico hanno un ruolo molto importante nell’attività sessuale. Quando questi muscoli sono forti e ben allenati aiutano l’organo maschile a mantenere lo strato erettivo più a lungo.

Per approfondire l’argomento ti consiglio di leggere questo articolo in cui ti spiego come è possibile controllare il meccanismo erettivo, aumentando l’afflusso di sangue e fortificando i muscoli pelvici.

Clicca qui per leggere l’articolo:

Disfunzione Erettile: Esercizi di Ginnastica Pelvica (o Ginnastica Intima, o Kegel) per l’Impotenza e l’Erezione Difficile


Un’altissima percentuale di uomini che soffre di diabete è soggetta al disturbo della disfunzione erettile.

Uno dei problemi principali è dovuto al fatto che l’eccesso di glucosio danneggia le strutture dei vasi sanguigni rendendone le pareti meno elastiche.
Un minore afflusso di sangue ha come conseguenza una minore turgidità.

La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è molto utile per due motivi:
1 – gli esercizi rinforzano il tessuto spugnoso del pene aumentandone la forza, l’elasticità e la capacità quindi di distendersi;
2 – aumenta la forza dei muscoli pelvici che, contraendosi, forzano il flusso del sangue all’interno del pene.

Trovi in questo articolo maggiori informazioni:

Disfunzione Erettile: Esercizi di Ginnastica Pelvica (o Ginnastica Intima, o Kegel) per l’Impotenza e l’Erezione Difficile

Il pavimento pelvico è la parte del bacino che si appoggia sul sellino della bicicletta. Essendo la muscolatura del pavimento pelvico direttamente collegata a organi importantissimi quali la vescica, il retto, il pene, la prostata, quando si sta seduti per molto tempo sul sellino duro di una bicicletta (per esempio in caso di ciclismo), il peso grava in modo anomalo sul pavimento pelvico ricco di arterie che forniscono al pene sangue ossigenato e di fibre nervose che inviano impulsi che permettono l’erezione.
In questa situazione la Ginnastica Intima che rafforza la muscolatura pelvica è importantissima per evitare disturbi.

L’aspetto psicologico è sicuramente molto importante in caso di disturbi di carattere sessuale.
Per questo motivo nel video corso di Ginnastica Intima viene data importanza al rilassamento.
Inoltre gli esercizi, essendo molto semplici e piacevoli, diventano ben presto una sana abitudine.
In poco tempo si impara a controllare il proprio corpo, e a ridurre di conseguenza il livello di ansia da prestazione.

In caso di problemi alla prostata la Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è molto utile.
Eseguendo correttamente gli esercizi si impara a tonificare e contemporaneamente a rilassare la muscolatura, ottenendo grandi benefici perché migliora la circolazione limitrofa e la ghiandola prostatica viene depurata.

Trovi ulteriori informazioni in questo articolo:

Prostatite: Alimentazione e Rimedi Naturali


In caso di ipertrofia prostatica benigna, la Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è utilissima perché gli esercizi hanno lo scopo di stimolare la muscolatura vicina alla prostata (pavimento pelvico).
Una muscolatura tonica e flessibile irrora meglio la prostata e contrasta le spiacevoli conseguenze quali il calo delle prestazioni sessuali e la difficoltà a urinare.
Eseguendo correttamente gli esercizi si impara a tonificare e contemporaneamente a rilassare la muscolatura, ottenendo grandi benefici perché migliora la circolazione limitrofa e la ghiandola prostatica viene depurata.

Ti consiglio di leggere questo mio articolo per avere un quadro completo delle cure naturali utili a migliorare il problema dell’ingrossamento della prostata:

Ipertrofia Prostatica Benigna: Alimentazione (Dieta) e Cure Naturali


In caso di intervento chirurgico alla prostata la Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è utilissima perché rafforza il muscolo pelvico che con l’intervento viene indebolito, mantenendolo sano e forte.
Previene anche l’incontinenza urinaria, cioè la perdita involontaria di urina, e i disturbi erettivi, che sono un rischio di questa operazione, o li combatte nel caso in cui siano già presenti.
Quanto è importante mantenere sani e forti i muscoli del corpo, tanto è importante mantenere sano il muscolo pelvico, specie dopo l’intervento chirurgico.
Eseguendo quindi correttamente gli esercizi si impara a tonificare e contemporaneamente a rilassare la muscolatura, ottenendo grandi benefici.
Ovviamente il metodo è efficace se viene praticato con regolarità e seguendo i tempi e modi descritti per ogni sequenza di esercizi.


La difficoltà a raggiungere l’orgasmo o la mancanza totale di orgasmo colpisce sempre di più anche gli uomini a causa di un indebolimento del muscolo pelvico. La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è molto utile in questo caso perché stimolando la muscolatura pelvica si agisce sulle contrazioni orgasmiche. Inoltre insegna anche a rilassare il muscolo che, se contratto, riduce o addirittura blocca il piacere maschile.

La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è estremamente utile in questo caso perché il muscolo pelvico viene affaticato e quindi ha bisogno di essere rinforzato ma anche rilassato.
Se l’operazione chirurgica si è conclusa da poco è fondamentale confrontarsi con il medico che conosce bene la situazione personale, dicendogli che si vorrebbe effettuare una ginnastica per tonificare e rilassare il pavimento pelvico. In generale sarà lui a valutare se la Ginnastica Intima è adatta alla condizione dopo l’operazione.


I disturbi che possono essere risolti grazie alla Ginnastica Intima – metodo Gymintima – sono tantissimi perché il muscolo pelvico è collegato a organi importantissimi come la vescica, l’intestino, gli organi genitali.
Se non trovi il disturbo che ti interessa nell’elenco di seguito, invia una mail a staff@simonaoberhammer.com
Ti ricordo però che non sono possibili consulenze personalizzate via email, quindi leggi attentamente le risposte che trovi di seguito, altrimenti potresti non ricevere una risposta alla tua domanda.

La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è utilissima perché migliora la tonicità delle pareti vaginali che si trovano così più a intimo contatto con il pene: il piacere aumenta, sia nella donna che nel partner.

Gli esercizi inoltre migliorano la lubrificazione vaginale, riducendo così secchezza e bruciore che limitano notevolmente il raggiungimento dell’orgasmo.

Trovi in questo articolo tutte le informazioni:

Orgasmo femminile: fare l’amore con più piacere e superare l’anorgasmia con la ginnastica intima


La sensazione di “provare poco o di “”non provare niente” è molto frequente nelle donne che hanno partorito da poco.
Gli esercizi di ginnastica intima sono utilissimi perché migliorano la tonicità delle pareti vaginali che si trovano così più a intimo contatto con il pene: il piacere aumenta, sia nella donna che nel partner.

Gli esercizi inoltre migliorano la lubrificazione vaginale, riducendo così secchezza e bruciori che limitano notevolmente il raggiungimento dell’orgasmo.

Trovi in questo articolo tutte le informazioni:

Orgasmo femminile: fare l’amore con più piacere e superare l’anorgasmia con la ginnastica intima


La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è un programma completo che oltre a tonificare l’area pelvica, insegna anche a decontrarla. Imparare a rilassare la muscolatura pelvica è fondamentale per combattere i dolori della penetrazione.

Ti consiglio di leggere attentamente questo articolo, troverai una soluzione efficace ai problemi della penetrazione, dispareunia e vulvodinia:

Dolori della Penetrazione, Vaginismo, Dispareunia e Vulvodinia: quando il Pavimento Pelvico è Contratto


In caso di secchezza vaginale, spesso presente anche nelle donne giovani, la Ginnastica Intima – metodo Gymintima è molto utile perché migliora il trofismo vaginale: lavora sulla rete vascolare e irrora di sangue la mucosa, nutrendola e ossigenandola.

Durante la menopausa si può andare incontro ad un naturale processo di diminuzione della secrezione lubrificante prodotta dalle ghiandole della parete vaginale.
La Ginnastica Intima – metodo Gymintima, praticata regolarmente, migliora il trofismo vaginale: lavora sulla rete vascolare e irrora di sangue la mucosa, nutrendola e ossigenandola.

In questo articolo puoi trovare tantissime informazioni sui disturbi relativi alla menopausa e come puoi vivere questo periodo con serenità grazie alla Ginnastica Intima – metodo Gymintima:

Vampate (o caldane) e secchezza vaginale: come affrontare i disturbi della menopausa


La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – in menopausa è particolarmente utile per contrastare la naturale riduzione della tonicità dei tessuti. Le strutture del pavimento pelvico, se non vengono stimolate correttamente, si indeboliscono facilmente e possono causare incontinenza urinaria.

Trovi qui altre informazioni sull’efficacia del metodo Gymintima per contrastare i disturbi legati alla menopausa:

Vampate (o caldane) e secchezza vaginale: come affrontare i disturbi della menopausa


Durante la gravidanza tutta l’area pelvica viene sottoposta ad una grande tensione. Se la muscolatura del pavimento pelvico non è tonica, può perdere elasticità causando uno spostamento verso il basso della vescica che può non essere più in grado di mantenere chiuso il canale da cui fluisce l’urina.

La Ginnastica Intima è molto utile in caso di incontinenza, perché aiuta a tonificare i muscoli del pavimento pelvico, direttamente collegato ad organi importanti come la vescica.

Trovi qui un articolo completo sull’incontinenza urinaria femminile:

Incontinenza urinaria femminile: risolvere le perdite di urina con la ginnastica intima


La Ginnastica Intima – metodo Gymintima è utilissima per avere una gravidanza e un parto sereno e una buona ripresa post partum.

Gli esercizi diventano fondamentali in caso di debolezza o mancanza di elasticità del pavimento pelvico.

Allenare i muscoli pelvici il prima possibile li rende più elastici e pronti a distendersi durante il parto.
Per rendere più semplice l’ultima fase del parto è inoltre molto importante saper rilassare e distendere i muscoli pelvici.

Il rilassamento è una parte importantissima del mio corso, ogni sequenza di esercizi prevede anche una fase di rilassamento.

Inoltre la Ginnastica Intima – metodo Gymintima è fondamentale anche per una buona ripresa post parto

La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è molto utile in caso di cistectomia, perché aiuta a tonificare i muscoli del pavimento pelvico, direttamente collegato ad organi importanti come la vescica.

Soprattutto dopo aver subito un intervento chirurgico in cui il muscolo viene indebolito, è importante allenarlo subito per mantenerlo sano e forte e combattere l’incontinenza urinaria tipica di questa operazione.

La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è molto utile in caso di prolasso della vescica perché aiuta a tonificare i muscoli del pavimento pelvico, direttamente collegato ad organi importanti come la vescica. La ginnastica intima è uno dei pochi rimedi naturali che aiuta veramente un prolasso.

Spesso l’unica soluzione che viene proposta è l’intervento chirurgico.
Ma la ginnastica intima può essere molto utile in questa condizione, sia come prevenzione che come supporto se il prolasso si è già verificato. Anche se si subisce un intervento chirurgico, la muscolatura deve essere rafforzata, sia nel pre-operatorio che nel post-operatorio, per evitare problematiche successive e mantenere ben tonica l’area coinvolta dal prolasso.

Ti invito a leggere questo articolo, dove troverai informazioni approfondite sui benefici di questi esercizi speciali per donne:

Ginnastica intima: esercizi speciali per donne


La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è uno dei pochi rimedi naturali che aiuta veramente un prolasso.
Anche se si subisce un intervento chirurgico, la muscolatura deve essere rafforzata, sia nel pre-operatorio che nel post-operatorio, per evitare problematiche successive e mantenere ben tonica l’area coinvolta dal prolasso.

In questo mio articolo trovi una descrizione approfondita degli esercizi del metodo Gymintima:

Ginnastica intima: esercizi speciali per donne


Qualsiasi trauma pelvico sia stato subito, la Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è un’ottima metodo per mantenere il muscolo forte e tonico. Più il muscolo è debole, peggiori sono le conseguenze di eventuali traumi.

La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è estremamente utile in questo caso perché il muscolo pelvico viene affaticato e quindi ha bisogno di essere rinforzato ma anche rilassato.
Se l’operazione chirurgica si è conclusa da poco è fondamentale confrontarsi con il medico che conosce bene la situazione personale, dicendogli che si vorrebbe effettuare una ginnastica per tonificare e rilassare il pavimento pelvico. In generale sarà lui a valutare se la Ginnastica Intima è adatta alla condizione dopo l’operazione.


Si, ti confermo che è possibile avere un pavimento pelvico in ipertono in gioventù e in ipotono in post menopausa.

Ti consiglio di leggere questo articolo del blog:

Vampate (o caldane) e secchezza vaginale: come affrontare i disturbi della menopausa


I disturbi che possono essere risolti grazie alla Ginnastica Intima – metodo Gymintima – sono tantissimi perché il muscolo pelvico è collegato a organi importantissimi come la vescica, l’intestino, gli organi genitali.
Se non trovi il disturbo che ti interessa nell’elenco di seguito, invia una mail a staff@simonaoberhammer.com
Ti ricordo però che non sono possibili consulenze personalizzate via email, quindi leggi attentamente le risposte che trovi di seguito, altrimenti potresti non ricevere una risposta alla tua domanda.

Quando si effettuano gli esercizi di Ginnastica Intima, anche se lo scopo può essere mirato a risolvere un disturbo o una disfunzione, l’effetto che si ottiene è più esteso: tutta l’area del bacino è stimolata beneficamente.
Il tessuti interni vengono nutriti e ossigenati, si aumenta lo strato muscolare e si migliora la vascolarizzazione, incrementando positivamente ogni aspetto legato alle funzioni sessuali.

Le tecniche di Ginnastica Intima sono estremamente utili anche per l’apparato genitale e urinario maschile: una migliore irrorazione pelvica e una tonificazione della muscolatura, rigenerano e rivitalizzano la sfera uro-genitale. Quando i muscoli pelvici sono tonici sostengono gli organi dell’apparato urinario: migliorano l’elasticità dei tessuti e la funzione dei meccanismi che regolano la minzione.

La Ginnastica Intima – metodo Gymintima è utilissima come prevenzione.
La muscolatura pelvica tende naturalmente a perdere tono con il passare degli anni causando problemi a livello sessuale, ginecologico e urologico.
Iniziare subito gli esercizi permette di migliorare la situazione attuale ed evitare i possibili disturbi futuri.

Non è necessario identificarsi in “ipotono” oppure “ipertono”.
La Ginnastica Intima – metodo Gymintima –, se praticata con la sequenza per il proprio disturbo come indicato nel video corso, è in grado di combattere efficacemente entrambe le condizioni.

La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è l’unica ginnastica che può aiutare il nervo pudendo perché è protetto posteriormente dalle ossa del bacino, mentre lateralmente ed anteriormente, dai muscoli elevatori dell’ano.
È quindi letteralmente “immerso”, nei muscoli del pavimento pelvico. Però va effettuata con grande attenzione al rilassamento come viene insegnato nel metodo Gymintima.

Fare invece esercizi pelvici senza rilassamento, come spesso succede negli esercizi di Kegel, è altamente sconsigliato per l’infiammazione al pudendo.

Le patologie emorroidarie, oltre a dare disturbi fastidiosi tendono a peggiorare nel tempo, diventare sempre più gonfie, dure e infiammate. Nelle situazioni più gravi possono addirittura prolassare e fuoriuscire dal canale anale.
Mantenere il pavimento forte e tonico è fondamentale per evitare per mantenere il plesso emorroidale sano. La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è un ottimo aiuto in questa condizione.

Dipende da quale tipo di farmaci vengono assunti. In linea di massima la Ginnastica Intima – metodo Gymintima – se applicata come indicato nel video corso e per il proprio disturbo non crea interazioni problematiche con i farmaci, anzi migliora la situazione.
In ogni caso è utile confrontarsi con il medico che conosce bene la situazione personale, dicendogli che si vorrebbe effettuare una ginnastica per tonificare e rilassare il pavimento pelvico.

Se hai subito da poco un intervento chirurgico o stai assumendo dei farmaci è fondamentale confrontarsi con il proprio medico, che conosce bene la situazione personale, dicendogli che si vorrebbe effettuare una ginnastica per muovere il pavimento pelvico.


Il libro è informativo, il video corso è terapeutico per i vari disturbi.
Quindi:
• il libro offre le informazioni generali sugli esercizi e contiene solo una parte del materiale del video corso. Non avrebbe avuto lo spazio per un programma così ampio;
• il video corso offre la sequenza dei 5 esercizi più efficaci per ciascun disturbo, con la corretta sequenza, e tutti gli esercizi in video in cui ti guido io personalmente in ogni passaggio e ti insegno ad evitare tutti gli errori che potrebbero bloccare i risultati che desideri. Gli esercizi in video sono molto più dettagliati e facili da apprendere rispetto al libro.


No, il libro è solo per donne. Ma per gli uomini c’è un video corso estremamente mirato per i diversi disturbi.

Nei miei programmi voglio solo persone molto motivate, che conoscono quanto i muscoli pelvici siano importanti per la salute sessuale, ginecologica e urologica. Infatti, se questo muscolo è in cattive condizioni si creano molti disturbi, spesso imbarazzanti e limitanti.
Come prima cosa guarda questi video introduttivi all’interno dei quali ti spiegherò anche come è possibile acquistarlo.

https://www.ginnasticaintima.it


Non sarebbe utile. Una consulenza, per quanto approfondita, non può prevedere la spiegazione delle tecniche che durante il video corso vengono illustrate con video e spiegazioni dettagliate.

Per anni ho tenuto corso “dal vivo” di Ginnastica Intima – metodo Gymintima. Ho però scoperto che questi corsi avevano il limite perché i partecipanti non potevano rivedere i movimenti che insegnavo quando si trovavano ad applicare gli esercizi a casa.
Il video corso invece ti permette di visionare ogni singolo movimento, nei minimi dettagli, quando ti è più comodo e in Full HD.

Gli esercizi inventati dal ginecologo Kegel per il pavimento pelvico sono stati il primo programma del 1950. Ora sono antiquati e non aggiornati. Possono causare peggioramenti perché non comprendono il rilassamento del muscolo ma solo la tonificazione. Inoltre sono troppo monotoni e perciò diventa difficile mantenere la costanza nel tempo.
La Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è un programma innovativo, moderno e aggiornato che ti guida passo a passo e ti propone sequenze per svariati disturbi.

La danza del ventre muove il pavimento pelvico ma non è un programma mirato e specifico, con finalità terapeutiche.
Se effettuata in presenza di disturbi e con poca preparazione potrebbe anche aggravarli.

Sebbene lo yoga utilizzi certe tecniche di attivazione pelvica, la differenza è sostanziale perché la Ginnastica Intima – metodo Gymintima – è un programma vero e proprio di tonificazione e stimolazione pelvica. Inoltre è impostata con sequenze mirate per i vari disturbi.

Il metodo comprende i 5 esercizi più efficaci per ogni patologia. In caso di problemi motori si evitano gli esercizi in cui si fa fatica e si applicano per un tempo maggiore gli altri esercizi.

La ginnastica intima da ottimi risultati a qualunque età sia come prevenzione che come supporto quando il disturbo è già presente.

Già dopo 1-2 mesi si ottengono i risultati, poi occorre proseguire con la Ginnastica Intima – metodo Gymintima – in base alla propria situazione personale.
Il tempo necessario è veramente poco perché molti degli esercizi si possono fare anche mentre si fa altro, senza dover dedicare dei tempi appositi.

Gli esercizi devono essere fatti secondo la specifica sequenza per il proprio disturbo, non è utile farne uno solo o con una sequenza non adatta per il proprio problema.

Si consiglia di partire con una sola sequenza, quella relativa al disturbo più grave. Poi passare agli altri esercizi man mano che il precedente si è risolto.
Oppure, in alternativa, si può mantenere la sequenza per un disturbo per due mesi e poi sostituirla con quella di un altro disturbo e proseguire con questa alternanza.

Certo! Ovviamente gli esercizi li dovrai vedere, ma tutta la parte teorica nel video corso la trovi anche in formato audio mp3.
Così la puoi scaricare sul tuo computer, sull’ipod (o lettore musicale) o smartphone e ascoltarla quando vuoi.

Il materiale del video corso non è disponibile in formato DVD, ma è visibile su un’area riservata del sito simonaoberhammer.com riservata ai clienti.

Potrai quindi acquistarlo oggi e consultarlo quando vorrai per tutta la vita semplicemente entrando nel sito e inserendo la tua email e la password che creerai al momento dell’acquisto.
In questo modo è garantita al 100% anche la tua privacy perché non riceverai nessun materiale a casa e non dovrai scaricare nulla sul tuo smartphone, tablet o pc.

Se la tua connessione internet non è molto veloce, nella prima pagina di benvenuto del corso troverai una spiegazione dettagliata su come risolvere il problema, e riuscire cosi a guardare tutti i contenuti del video corso.

Il pagamento è in un’unica soluzione tramite il sito web.

Grazie alla solida garanzia 100% soddisfatti o rimborsati hai ben 30 giorni di tempo per chiedere il rimborso totale sul tuo acquisto.
Ti posso dire che le persone non chiedono di usufruire di questa opportunità perché sono tutte molto soddisfatte dei risultati ottenuti.

Questo video corso l’ho ideato in anni di ricerca ed esperienza e so che garantisce ottimi risultati.
Però voglio che tu sia completamente al sicuro e quindi il video corso è coperto dalla garanzia “100% soddisfatti o rimborsati” che ti permette di provarlo tranquillamente per 30 giorni. Entro i 30 giorni, puoi chiedere il rimborso semplicemente inviando una mail, e ti verrà restituito l’intero importo senza dover dare alcuna giustificazione.

Se ad esempio hai acquistato il video corso per uomini, ma volevi acquistare il pacchetto completo uomo + donna oppure il pacchetto per professionisti, invia una mail a staff@simonaoberhammer.com

Ti forniremo tutte le istruzioni necessarie per risolvere il problema.

La formula delle “Scadenze Temporali” è stata pensata per premiare chi mette al centro della propria vita la salute e il benessere e si iscrive subito.
Nonostante questo, vengono lasciati ben 7 giorni per valutare l’offerta e organizzarsi per l’acquisto.



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